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黄豆生粉厂家销售价格

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    黄豆生粉厂家销售价格

黄豆粉有生和熟两种

生黄豆粉:

不可以用开水冲泡喝,需要煮熟以后再喝。一次不要喝得太多,20克左右即可,因为黄豆食用过多不宜消化,生大豆中含有不利健康的抗胰蛋白酶和凝血酶,所以食用生黄豆粉对健康不利。建议将生黄豆粉煮熟食用。

熟黄豆粉:

炒熟的黄豆磨成粉可以直接用开水冲服;

这是很好的饮品,黄豆粉防止便秘的功效,要是便秘的人吃了可以缓解症状,当然没有问题的人吃了,也能补充异黄酮啊,反正对健康是有益的。 

黄豆内含有一种脂肪物质叫亚油酸,能促进儿童的神经发育。亚油酸还具有降低血中胆固醇的作用,所以是预防高血压、冠心病、动脉硬化等的良好食品。

此外,黄豆内还含有丰富的B族维生素和钙、磷、铁等无机盐。干黄豆内虽不含维生素C,但发芽后能产生维生素C,在蔬菜淡季,可补充食用。

生黄豆中,含有抗胰蛋白酶因子,影响人体对黄豆内营养成分的吸收。所以食用黄豆及豆制食品,烧煮时间应长于一般食品,以高温来破坏这些因子,提高黄豆蛋白的营养价值。

 
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